随着社会经济的发展，科技的进步、社会竞争日趋激烈，每一个人的心理都承受着不同程度的压力，容易出现各种各样的心理问题。世卫组织专家也早在1996就曾断言，从现在开始到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机一样，给人们带来持续而深刻的痛苦。习近平总书记在党的二十大报告中指出，要“重视心理健康和精神卫生”。
为打造幸福工厂，关爱职工身心健康，提升职工的心理抗压能力和健康管理意识，做好职工心理保健工作。近日，青岛昌新鞋业有限公司工会邀请国家二级心理健康咨询师赵杰到公司进行心理健康知识讲座，为职工心理赋能，有60多名公司职工参加了本次活动。赵杰老师用通俗易懂的语言，采用现场讲解、案例分析、互动交流等方式讲述了心理健康的概念和影响因素，如何处理情绪、缓解压力及怎样处理亲子关系、避免激化夫妻矛盾等等，让职工认识到心理健康对个人和社会的重要性及如何做好个人心理保健。
职工心理健康知识讲座活动取得圆满成功，职工反响良好。通过参加本次讲座活动，有助于强化职工自身心理健康意识，学会自我调节及如何释放心理压力，今后以良好的精神状态，更加饱满的热情，投身到工作和生活中去。
