文润上合胶州市总工会产业工人读书会优秀读后感选登（一）
“文润上合胶州市总工会产业工人读书会”是2023年胶州市总工会打造的特色惠工品牌，通过线上+线下的创新形式依托工会特有的职工书屋平台和有效的奖励机制引导职工多读书、读好书，会读书、善用书，提高自身修养、丰富业余生活，争当知识型、技能型、创新型劳动者。 读书会自开办以来 第一季的活动已经圆满收官 评选出了 10名优秀阅读之星 3名优秀领读人 1个优秀读书沙龙 同时也收到了 30多篇读书感悟和感谢信 本期我们对优秀读后感进行选登 快来扫描二维码 加入文润上合胶州市总工会 产业工人读书会 分享一下您的读书感悟 在书本的瀚海里尽情遨游 期待您的加入！ 用心去倾听世界的声音 ——《非暴力沟通》读后感 撰稿：城投公司 赵源 如果没有产业工人读书会这个活动，或许本人就会和《非暴力沟通》这本书擦肩而过，也不会对非暴力沟通有一个较为恰当的理解。幸运的是，我读到了，而且受益匪浅，感慨颇多。 “非暴力”意味着用心倾听声音，让爱融入生活。但客观来说，或许我们没有意识到自己的谈话方式是“暴力的”，而那仅仅是自己的主观感受，而我们的语言确实常常引发他人的痛苦。通过读这本书的体会，才让我们懂得，因为我们或许本无恶意的沟通，往往带给他人的痛苦是客观存在的。 正如老话所说，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。在这个社会中，我们扮演着同事、朋友、父母、配偶等多种角色，不管哪种角色，都需要我们把握好沟通的技巧，都需要我们去改变对他人的沟通方式。而这种方式，用心去倾听声音，就是一个很好的途径。 比如，作为父母来说，面对孩子经常看手机、沉迷于网络这个头疼的问题，是不耐烦地去训斥，还是常唠叨着去教育？但到底有没有效果，不得而知。重点是，我们与孩子的沟通方式，是不是真正走进了孩子的内心，是不是真正地全身心倾听了孩子的声音？关于这个问题，需要我们做父母的扪心自问。父母对于孩子而言，只有真正地去倾听了、走进了，才能让双方的沟通有效果。 有句话说得好，如果今天的世界是无情的，那是因为我们的沟通方式造成了它的无情。沟通方式的转变与世界的状态息息相关，而用心去倾听世界的声音，便是实现自我转变、开启友好交流的重要开端。《非暴力沟通》这本书，能让我们与他人之间的沟通品质得到提升，它用切实可行的方法教会我们如何避免出口成伤。 有时候倾听比语言更具有力量，倾听会使人身心痊愈，因此学会倾听尤为重要。我们要学会控制自己的情绪，学会站在他人的立场上去沟通，尤其是在个人情绪爆发前给理智留一点思考的时间，“打雷听声，听话听音”，真诚地倾听他人的感受。 尤其是面对当前快节奏的工作生活，我们需要有一颗沉稳的心，去面对世界；需要有一颗善良的心，去对待他人；需要有一颗敏捷的心，去倾听声音。用心去倾听世界的声音，会让你远离烦恼，涤荡心灵。尝试过之后，你会发现，原来世界如此美好！