胶州市工人文化宫成人公益课报名啦！
为了丰富职工群众业余生活，胶州市工人文化宫举办了交谊舞与形体礼仪公益课，跳交谊舞可以愉悦人的心情，使精神振奋，情绪高涨，消除一些不良的心理因素；参加形体训练可以增强机体神经系统的功能和大脑的工作能力，让人更加健康和聪明。
一、交谊舞 上课时间 周一至周六19:00-21:00 （8月20日开课共14节课） 上课地点 胶州市工人文化宫
每场活动人数 限20人，名额有限，先到先得
招收年龄 20周岁以上
报名电话 黄老师 13589221007
老师介绍 张震：2013年在北京开始交谊舞实践教学，进行交谊舞的慢三，慢四，快三，快四，标准交谊舞以及吉特巴水兵舞等教学内容。2014 年在北京舞蹈学院进修国标舞专业，期间参加2018年京城联谊会，2019年国际标准舞全国舞蹈公开赛业余c组优秀奖，2020至2023年 期间，一直进行国标舞的规范教学。 二、极限有氧操 老师简介 大壮老师: 毕业学校:澎湃健身学院 擅长的课程有： 极限有氧 极限踏板 极限蹦床 激情热舞 极限有氧是一项结合动感音乐高冲击的一种课程 脱离广场舞的健身操 也是一种简单粗暴不复杂动作了课程 更是高效减脂课程.