青岛农商银行胶州支行举办职工心理培训讲座活动

职工心理培训讲座

本次培训面向青岛农商银行胶州支行对心理健康感兴趣和有心理辅导需求的职工，国家二级心理咨询师张庆刚老师为大家详细分析了影响心理健康的因素，讲授了一些实用的压力管理的技巧方法，通过生动的案例分析和互动交流，引导大家诚实面对自己的不安与焦虑，精准识别自己的情绪状态，掌握调节压力情绪的策略，并围绕工作和家庭，通过深入浅出的分析，教会大家如何保持工作热情、经营家庭。

本次活动得到了参加培训人员的一致好评，大家纷纷表示，这次活动受益匪浅，不仅对自己有了更加清晰的认识，还学会了如何正确面对和缓解工作压力，会把这次培训学到的知识和技能运用到实际工作中，以积极乐观的心态、坚韧不拔的毅力和勇往直前的决心投入到今后的工作和生活中。

“走到距离职工最近的地方，把服务职工工作做得更有温度更有实效，书写好娘家人的答案。”  这是青岛农商银行胶州支行工会一直坚持和努力的目标，下一步，将通过定期举办心理辅导类似讲座、多协会业余活动等形式，不断增强工会的服务力、吸引力、凝聚力、影响力，持续关注职工身心健康，团结动员广大职工为推进青岛农商银行高质量发展贡献最大的岗位力量。