青岛胶州市总工会职工心理健康服务中心开展公益讲座

近日，山东省青岛胶州市总工会职工心理健康服务中心来到青岛诺维亚聚合物有限公司和青岛德汉隆城房地产营销策划有限公司，通过体验式学习，为广大职工做了一次“有效沟通及团队协作能力的提升”专题讲座，针对职工生活和工作中产生的情绪心理压力进行了疏导。

讲座邀请的是胶州市总工会心理服务专家组组长，国家二级心理咨询师张庆刚，他从心理学专业的角度为大家做了心理健康的科普，强调了心理健康的重要性。讲座内容丰富，通俗易懂，授课形式新颖，在诺维亚聚合物，张庆刚通过体验式学习，让职工在游戏和体验中加强了团队协作的能力，也让职工切身体会到什么才是“有效”的沟通方式。

在德汉隆城课堂中，张庆刚针对地产销售行业的工作性质及目前现状，现场采用雕塑的方式，分析了目前广大职工在工作中面临的压力和情绪是如何产生的，并且提出相应的对策。广大职工通过这种体验，能够更加真切的看到情绪，接纳情绪，调整自我。

现场职工积极互动，通过培训理论学习和现场案例实操，大家对有效沟通的方式方法有了较深的理解，在互动交流中增添了解并增进感情，同时也能够反省自我在表达、沟通上的不足，通过总结经验教训，增长了有效沟通能力，对未来的工作与生活起到更好的促进作用。

职工们表示，这种心理讲座，形式新颖，发人深省，体现出总工会对广大职工心理健康的重视，同时也表达了希望总工会以后可以多为职工们提供这样学习机会的意愿。