市总工会心理服务中心为东方医院胶州医院做《有效情绪管理》的心理讲座
市总工会持续推进职工心理健康普及活动,10月12日,总工会心理服务中心走进同济大学附属东方医院胶州医院,为广大白衣天使带来了一场关于如何有效管理情绪的心理讲座。 此次讲座邀请的是胶州市总工会心理服务专家组组长,国家二级心理咨询师张庆刚老师。张老师从心理学专业的角度,为白衣天使们做了心理健康的普及,并结合大家实际的医疗工作,让大家了解到身体长时间积压大量负面情绪也会导致身体疾病的产生,大家更深切的体会到心理健康和身体健康的统一性。
张老师的课堂氛围轻松活跃,把枯燥的理论运用通俗易懂的例子给大家讲解,非常利于大家的接受。张老师结合医疗工作的性质,分析了白衣天使们在工作中的压力和情绪是如何产生的,并且运用ABC法则,教会大家如何在情绪来临时进行自我调节,现场职工学习后纷纷表示这个方法非常实用!
课程一个小时结束了,大家纷纷表示太受益了,只是课程时间太短大家都没有听够,东方医院表达了对市总工会的感谢,感谢总工会对广大医疗工作者的关心和关爱,并希望总工会多为广大单位提供这样心理讲座的机会! 目前,胶州市总工会职工心理健康服务计划一直持续进行中,单位团体活动以及一对一个案咨询,欢迎各单位及职工个人拨打电话进行预约。预约热线:87212889,18053287886,庄老师。